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Correggi la postura. Così vinci lo stress, elimini i dolori e salvi la colonna - 9788870714814
di Francesco Padrini Lucheroni Maria Teresa edito da Riza, 2017
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Correggi la postura. Così vinci lo stress, elimini i dolori e salvi la colonna
- Autori : Francesco Padrini Lucheroni Maria Teresa
- Editore: Riza
- Collana: SENZA COLLANA , Nr. 1
- Data di Pubblicazione: 2017
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomenti : Stress Ginnastica Lombalgia
- Pagine: 160
- ISBN-10: 8870714810
- ISBN-13: 9788870714814
Correggi la postura. Così vinci lo stress, elimini i dolori e salvi la colonna: Le posture che assumiamo influenzano la nostra salute e il benessere psicofisico. Il tuo portamento dice anche quanta fiducia hai in te stesso e qual è il tuo umore. Se modifichi l'atteggiamento corporeo, correggendo squilibri e tensioni, migliori lo stato d'animo e innalzi l'autostima. Nel libro i consigli psicologici e le tecniche di bioenergetica per "allineare" il corpo in modo da ottenere più energia e sicurezza.
The postures we take affect our health and psychophysical well-being. Your bearing also tells you how much confidence you have in yourself and what your mood is. If you change your body attitude, correcting imbalances and tensions, you improve your mood and raise your self-esteem. In the book psychological advice and bioenergy techniques to "align" the body in order to get more energy and safety.
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