Asana Pranayama Mudra Bandha. Ediz. illustrata - 9788886468237

Asana Pranayama Mudra Bandha. Ediz. illustrata: Asana Pranayama Mudra Bandha è stato riconosciuto a livello internazionale come uno dei manuali più sistematici sullo yoga disponibili il giorno d'oggi. Fin dalla sua prima pubblicazione, edita dalla Bihar School of Yoga nel 1969, è stato ristampato in inglese 14 volte e tradotto in molte altre lingue. È consultato da insegnanti e praticanti di yoga appartenenti non solo alle Scuole dell'International Yoga Fellowship Movement, ma anche ad altre tradizioni. Questa nuova edizione di APMB, rivista e ampliata, è ricca di chiare illustrazioni, guida passo dopo passo il corretto svolgimento delle pratiche, fornisce i dettagli per la consapevolezza dei chakra e accompagna sia il praticante sia l'insegnante attraverso una vasta gamma di pratiche, dalle più semplici, ma non meno efficaci, alle più avanzate.
Asana Pranayama Mudra Bandha has been recognized internationally as one of the most systematic yoga manuals available today. Since its first publication, published by the Bihar School of Yoga in 1969, was reissued in English 14 times and translated into many other languages. And consulted by teachers and yoga practitioners belong not only to the schools of the International Yoga Fellowship Movement, but also to other traditions. This new edition of APMB, revised and enlarged, is full of clear illustrations step by step guide on proper conduct practices, provides details for the awareness of the chakras and leads both the practitioner is the teacher through a wide range of practices, from the simplest, but no less effective, to the most advanced.