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365 giorni con C.AL.M.A. Cambia alimentazione e cambia vita a piccoli passi - 9791221495737
di Leslye Pario edito da Youcanprint, 2023
- Prezzo di Copertina: € 34.90
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: 365 giorni con C.AL.M.A. Cambia alimentazione e cambia vita a piccoli passi
- Autore: Leslye Pario
- Editore: Youcanprint
- Collana: SALUTE E FITNESS / Generale
- Data di Pubblicazione: 2023
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Argomenti : Alimentazione Autostima
- Pagine: 478
- ISBN-13: 9791221495737
365 giorni con C.AL.M.A. Cambia alimentazione e cambia vita a piccoli passi: "365 giorni con C.AI.M.A.®" è un diario di bordo che vuole accompagnarti passo passo nel tuo percorso verso il tuo benessere, gestendo lo stress dela vita quotidina per trovare un giusto equilibrio tra salute, lavoro e relazioni. È studiato per aiutarti a organizzare il tuo percorso e il tempo per te soprattutto se tendi a metterti sempre all'ultimo posto e inizi una cosa e poi ti perdi e ti dimentichi. Prenderti anche solo 5 minuti al giorno per fermarti e scrivere ti aiuterà a raggiungere i tuoi risultati e non "perderti" per strada come spesso accade. Scegli il tuo momento per te, che sia al mattino a colazione o alla sera prima di andare a letto, l'importante è che ci sia.
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