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I segreti di un atleta. Da oggi la tua vita cambierà

I segreti di un atleta. Da oggi la tua vita cambierà - 9788869390050

Name: I segreti di un atleta. Da oggi la tua vita cambierà
Brand: Mind Edizioni
Price: 8.90 EUR
Author: Parisi Luca
ISBN: 9788869390050

di Luca Parisi edito da Mind Edizioni, 2015

€ 8.90

I segreti di un atleta. Da oggi la tua vita cambierà libro di Parisi Luca

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: I segreti di un atleta. Da oggi la tua vita cambierà
Autore: Luca Parisi
Editore: Mind Edizioni
Collana: Se vuoi puoi
Data di Pubblicazione: 2015
Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
Argomento : Allenamento
Pagine: 98
ISBN-10: 8869390055
ISBN-13: 9788869390050

I segreti di un atleta. Da oggi la tua vita cambierà: Moltissimi atleti o aspiranti tali hanno un atteggiamento mentale e un modo di condurre la propria vita quotidiana non adeguati ad affrontare le sfide sportive, spesso controproducenti. Grazie ai consigli dell'autore, seguirai un vero programma per atleti: imparerai a curare la tua alimentazione nel modo più corretto e appropriato e acquisirai un metodo per disciplinare mente e corpo attraverso l'allenamento. Talento e forma fisica non sono sufficienti né determinanti nelle grandi competizioni sportive. Serve una preparazione a tutto tondo, che includa anche la mente: bisogna allenarsi alla risolutezza, al sacrificio, al superamento degli ostacoli, alla fiducia in se stessi e all'essere vincenti. È necessario nutrire la mente esattamente come il corpo, per predisporla alla realizzazione degli obiettivi che si vuole raggiungere. Inizia subito a migliorare le tue prestazioni sportive, motivazione e tenacia sono già dentro di te, usale per tagliare il traguardo della tua carriera!

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