Piccoli riti della buonanotte. Con 30 Carte - 9788857308746

Piccoli riti della buonanotte. Con 30 Carte: A volte è difficile ritrovare la calma prima di dormire. Per aiutare i bambini (e i loro genitori) ad abbandonarsi serenamente al sonno, l'autrice ha inventato 30 storie della buonanotte che, grazie a semplici tecniche di rilassamento, permettono di liberarsi di tutte le tensioni accumulate durante il giorno. 30 carte illustrate da scegliere in base alle cause che impediscono il rilassamento fisico e mentale necessario per dormire bene: tensioni nervose o muscolari, paure, sovraccarico emotivo, difficoltà di concentrazione. 4 aree tematiche e un codice colore che aiuta a individuare, di volta in volta, le storie più adatte ai bisogni emotivi del bambino. Una piccola guida per i genitori che spiega gli effetti specifici delle storie e i metodi di rilassamento impiegati.
Sometimes it's hard to regain your composure before bed. To help children (and their parents) calmly give themselves up to sleep, the author invented 30 bedtime stories that, thanks to simple relaxation techniques, allow to get rid of all the tensions accumulated during the day. 30 cards to choose based on the causes that prevent the physical and mental relaxation necessary to sleep well: nerve or muscle tensions, fears, emotional overload, difficulty concentrating. 4 thematic areas and a color code that helps to identify, from time to time, the stories best suited to the child's emotional needs. A small guide for parents that explains the specific effects of the stories and the relaxation methods employed.