Consigli di benessere alimentare. Nutrirsi con buonsenso per mantenersi sani e sentirsi in forma - 9788880935223

Consigli di benessere alimentare. Nutrirsi con buonsenso per mantenersi sani e sentirsi in forma: Per le nostre automobili ci preoccupiamo di scegliere il miglior carburante; per il nostro aspetto esteriore spendiamo cifre folli... e per la salute del nostro corpo cosa facciamo? Con pazienza e gradualità, Pierre Pellizzari ci offre un manuale utile e originale che consente di analizzare le nostre abitudini alimentari, trovarne le incoerenze e porvi rimedio senza sconvolgimenti drastici, maniera progressiva e piacevole. I consigli, ordinati per importanza, sono semplici e alla portata di chiunque; portano a una maggiore consapevolezza di sé e aumentano il benessere. Quattro parti di approfondimento progressivo comprendono consigli, allegati, applicazioni pratiche in cucina, e diete alcalinizzanti per una salute ideale. Ricette, tabelle e consigli pratici invitano il lettore a sperimentare la gioia del benessere alimentare. Il testo contiene anche una parte rivolta alle persone con patologie gravi, in cui si spiega in modo pra co come porre rimedio a una eccessiva acidificazioì dell'organismo, stato per il quale le malattie fanno fatica a guarire e peggiorano più facilmente.
For our cars we care to choose the best fuel economy; for our appearance we spend crazy figures ... and for the health of our bodies what we do? With patience and gradations, Pierre Pellizzari offers us a useful and original manual that helps you analyze our eating habits, finding inconsistencies and correct them without drastic upheaval, gradually and Nice. The advice, sorted by importance, are simple and affordable for everyone; lead to greater self awareness and increase well-being. Four progressive deepening parts include recommendations, attachments, applications by cooking and alkalizing diets for ideal health. Recipes, tables and practical recommendations invite the reader to experience the joy of health food. The text also contains a part given to people with serious illnesses, explaining so pra co how to remedy an excessive acidificazio?? of the organism, State for which diseases are struggling to heal and degrades more easily.