Vivere senza attacchi di panico - 9788848133326

Vivere senza attacchi di panico: Si possono vincere gli attacchi panico? Certamente sì, a condizione che il soggetto, aiutato da persone esperte, possa prendere coscienza del problema, affrontandolo a viso aperto. Nel volume si vede come si può presentare un DAP (sigla che identifica gli attacchi di panico). Si analizzano le situazioni che più frequentemente vengono confuse con i DAP o che, magari, li precedono o li seguono. Si parla delle modalità con cui affrontare queste situazioni spiacevoli, sia nell'ottica di chi ne è affetto che da quella di parenti, amici o anche solo spettatori occasionali. Si passano poi in rassegna i possibili approcci terapeutici al DAP e, infine, si parla di pratiche comportamentali positive e di corretta alimentazione fattori indispensabili per la prevenzione e cura dell'attacco di panico.
Panic attacks can be won? Certainly yes, provided that the subject, aided by experts, can become aware of the problem, tackling it openly. In the book you see how you can present a DAP (acronym that identifies the panic attacks). We analyze the situations most frequently are confused with the DAP or that, maybe, they precede or follow them. We talk about how to deal with these situations, both from the perspective of those who suffer that from family, friends or just occasional viewers. It then reviews the possible approaches to the DAP and finally we talk about positive behavioural practices and proper nutrition essential factors for the prevention and treatment of panic attack.