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7 segreti per una lunga giovinezza

7 segreti per una lunga giovinezza - 9788860615626

Name: 7 segreti per una lunga giovinezza
Brand: Sperling & Kupfer
Price: 11.50 EUR
Author: Perricone Nicholas
ISBN: 9788860615626

di Nicholas Perricone edito da Sperling & Kupfer, 2010

€ 11.50

7 segreti per una lunga giovinezza libro di Perricone Nicholas

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: 7 segreti per una lunga giovinezza
Autore: Nicholas Perricone
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Wellness Paperback
Data di Pubblicazione: 2010
Genere: scienze mediche. medicina
Argomenti : Salute Benessere
Pagine: XI-306
Traduttore: Piccini D.; Reverso P.
Dimensioni mm: 195 x 124 x 15
ISBN-10: 8860615623
ISBN-13: 9788860615626

7 segreti per una lunga giovinezza: Il dottor Nicholas Perricone, il dermatologo esperto di antinvecchiamento, con questo libro ha messo a punto un programma antinfiammatorio completo basato su una visione olistica dell'individuo. Sette passi per restare giovani a lungo, ridurre la massa grassa e migliorare il proprio aspetto e la propria pelle grazie alla rigenerazione cellulare, prendendosi davvero cura di sé. Con queste nuove cognizioni si può costruire una strategia alimentare e uno stile di vita per rivitalizzare un organismo debilitato, far ringiovanire le cellule cerebrali, incrementando la memoria, l'attenzione e l'umore, migliorare la vita sessuale e ridurre il rischio di malattie. Un programma focalizzato sui risultati ma fondato su conferme scientifiche innovative, corredato con esercizi da compiere anche se si hanno a disposizione poco spazio e poco tempo, con suggerimenti di integratori, liste della spesa ragionate, ricette veloci e gustose e consigli pratici per massimizzare il nostro potenziale fisico e mentale.

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