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I sette segreti per una lunga giovinezza

I sette segreti per una lunga giovinezza - 9788820043148

di Nicholas Perricone edito da Sperling & Kupfer, 2007

€ 19.00

I sette segreti per una lunga giovinezza libro di Perricone Nicholas

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: I sette segreti per una lunga giovinezza
Autore: Nicholas Perricone
Editore: Sperling & Kupfer
Collana: Guide. Benessere
Data di Pubblicazione: 2007
Genere: scienze mediche. medicina
Argomenti : Salute Benessere
Pagine: 307
Traduttore: Piccini D.; Reverso P.
Dimensioni mm: 210 x 130 x 25
ISBN-10: 8820043149
ISBN-13: 9788820043148

I sette segreti per una lunga giovinezza: Il dottor Nicholas Perricone, il dermatologo esperto di antinvecchiamento, con questo libro ha messo a punto un programma antinfiammatorio completo basato su una visione olistica dell'individuo. Sette passi per restare giovani a lungo, ridurre la massa grassa e migliorare il proprio aspetto e la propria pelle grazie alla rigenerazione cellulare, prendendosi davvero cura di sé. Con queste nuove cognizioni si può costruire una strategia alimentare e uno stile di vita per rivitalizzare un organismo debilitato, far ringiovanire le cellule cerebrali, incrementando la memoria, l'attenzione e l'umore, migliorare la vita sessuale e ridurre il rischio di malattie. Un programma focalizzato sui risultati ma fondato su conferme scientifiche innovative, corredato con esercizi da compiere anche se si hanno a disposizione poco spazio e poco tempo, con suggerimenti di integratori, liste della spesa ragionate, ricette veloci e gustose e consigli pratici per massimizzare il nostro potenziale fisico e mentale.

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