Vivere senza cellulite si può - 9788848136068

Vivere senza cellulite si può: La nemica da combattere per l'80% delle donne in età post-adolescenziale si chiama Cellulite, meglio definita PEFS (Panniculopatia edemato fibro sclerotica). Per vincere la battaglia il primo passo è conoscere questo nemico che non è solo un inestetismo, ma una vera e propria patologia collegata a un'alterazione della circolazione venosa e linfatica, dovuta solo in parte al sovrappeso. Le cause sono diverse e vedono entrare in gioco predisposizione genetica, squilibri ormonali, scorretta alimentazione e vita sedentaria. Da qui l'obiettivo e il filo conduttore di questo libro: approfondire in modo medico scientifico la conoscenza di questa patologia e fornire le armi più efficaci per liberarsene. Per facilitare il raggiungimento dell'obiettivo e consolidarlo sono previsti anche un "decalogo anticellulite" e una guida per mettere in pratica una corretta alimentazione, finalizzata al controllo del peso e al miglioramento dello stile di vita come dimostrano le sfiziose ricette qui descritte e appositamente create per combattere la "buccia d'arancia" anche a tavola.
The enemy to fight for the 80% of women in post-adolescent age is called Cellulitis, better defined PEFS (Sclerosing Panniculopatia deformans fibro). To win the battle the first step is to know this enemy that isn't just an imperfection, but a real pathology connected to an alteration of the venous and lymphatic circulation, due in part to excess weight. The causes are several and see come into play genetic predisposition, hormonal imbalances, improper diet and sedentary lifestyle. Hence the objective and the main theme of this Book: deepen scientific knowledge of this medical condition and provide the most effective weapons to get rid of it. To facilitate the attainment of the objective and consolidate it there will also be a "cellulite Decalogue" and a guide to practice proper nutrition, aimed at weight control and improvement of lifestyle as shown by the delicious recipes described herein and specifically designed to combat the "orange peel" at the table.