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Adesso puoi smettere di fumare! Come liberarti della sigaretta in piena autonomia in modo sicuro, semplice e duraturo - 9788899912451
di Giuseppe Petrella edito da Uno Editori, 2017
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Adesso puoi smettere di fumare! Come liberarti della sigaretta in piena autonomia in modo sicuro, semplice e duraturo
- Autore: Giuseppe Petrella
- Editore: Uno Editori
- Data di Pubblicazione: 2017
- Genere: psicologia
- Argomento : Fumo
- Pagine: 272
- Dimensioni mm: 240 x 0 x 0
- ISBN-10: 8899912459
- ISBN-13: 9788899912451
Adesso puoi smettere di fumare! Come liberarti della sigaretta in piena autonomia in modo sicuro, semplice e duraturo: Liberarsi definitivamente dalla sigaretta, senza ingrassare e senza ansie, raggiungendo anzi la forma fisica desiderata e l'energia perduta. Sicuro ed efficace, il metodo proposto in queste pagine si basa sull'esperienza pratica dell'autore, esperto di crescita personale che per anni ha lavorato nell'ambito dell'antitabagismo, e attraverso una serie di esercizi mirati ti accompagnerà in un percorso di crescita e miglioramento personale nel rispetto delle tue esigenze e dei tuoi tempi interiori. Con questo libro scoprirai: il percorso in 4 tappe per smettere di fumare; gli esercizi mirati per capire il tuo legame con la sigaretta; come riprogrammare la tua mente.
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