Corso video di automassaggio drenante linfatico. DVD - 9788874474233

Corso video di automassaggio drenante linfatico. DVD: Il drenaggio linfatico, o linfodrenaggio, risolve i numerosi problemi creati da una cattiva circolazione linfatica, quali la cellulite, edemi e gonfiori; ma è anche un'efficace risposta allo stress poiché dona a tutto il corpo una piacevolissima sensazione di leggerezza. Solitamente il drenaggio linfatico richiede l'azione di un esperto; questo piccolo manuale, grazie anche alla presenza del DVD, rende però possibile a chiunque praticare l'automassaggio in tutta sicurezza e con grande efficacia. Il DVD a colori di 45 minuti è accompagnato da un agile manuale che spiega i principi del linfodrenaggio e ne indica, punto per punto, i vantaggi. Gli esercizi sono brevi, semplici, accessibili a tutti: basta seguire attentamente le indicazioni e osservare i movimenti per ottenere ottimi risultati.
Lymphatic drainage, or lymphatic drainage, solves many problems created by poor lymphatic circulation, such as cellulite, edema and swelling; but it is also an effective stress response because it gives the whole body a pleasant feeling of lightness. Usually the lymphatic drainage requires action by an expert; This small handbook, thanks also to the presence of the DVD, makes it possible for anyone to practice self massage safely and very effectively. The 45-minute color DVD is accompanied by a manual explaining the principles of lymphatic drainage and indicates, point by point, the benefits. The exercises are short, simple, accessible to everyone: just carefully follow the directions and observe the movements to obtain excellent results.