Microbioma. Intestino e salute. Come prevenire, riconoscere e curare le disbiosi intestinali - 9788868955595

Microbioma. Intestino e salute. Come prevenire, riconoscere e curare le disbiosi intestinali: L'idea che la salute e la malattia dipendano in gran parte dalle condizioni dell'intestino non è nuova. L'intestino è l'organo responsabile del primo contatto con le sostanze nutritive che ingeriamo ogni giorno, quindi non stupisce che un suo cattivo funzionamento possa avere un impatto negativo sul nostro benessere. Nuovissima è invece la scoperta che la salute non dipende solo dalle condizioni delle cellule umane, ma anche dallo stato in cui versa l'enorme popolazione di batteri che vivono nel nostro corpo e in particolare proprio nell'intestino. Oggi sappiamo che questi microscopici coinquilini che dividono con noi la loro sorte sono responsabili di una quantità di funzioni fondamentali per il raggiungimento e il mantenimento di un adeguato stato di benessere. Purtroppo lo stile di vita occidentale predispone allo sviluppo di disbiosi, ovvero all'impoverimento progressivo della flora batterica intestinale, e si ritiene che questa condizione sia collegata a un aumento di incidenza delle cosiddette "malattie del progresso". Ma si sa anche in che modo le disbiosi possano essere prevenute, diagnosticate e corrette. Questo libro si propone di svelare ai lettori i segreti del proprio intestino per permettere loro di ottimizzare il metabolismo, la performance fisiologica e il sistema immunitario, allo scopo di prevenire le principali malattie del secolo e vivere meglio, più sani e, possibilmente, più a lungo.
The idea that health and disease depends largely on the conditions of the intestine is not new. The intestine is the organ responsible for the first contact with the nutrients we ingest every day, so it is not surprising that a malfunction could have a negative impact on our well being. Brand new is the discovery that health does not depend only on the condition of human cells, but also by the State in which the huge population of bacteria that live in our bodies and in particular in the intestine. Today we know that these microscopic roommates who share with us their lot are responsible for a number of functions essential to the achievement and maintenance of an adequate State of wellbeing. Unfortunately the Western lifestyle predisposes to the development of progressive impoverishment or dysbiosis of intestinal flora, and it is believed that this condition is linked to an increased incidence of so-called "progress" . But you also know how dysbiosis can be prevented, diagnosed and corrected. This book aims to reveal to readers the secrets of your intestine to allow them to optimize metabolism, physiological performance and immune system in order to prevent major diseases of the century and live better, healthier and, possibly longer.