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L'alimentazione ideale. Dimagrire è solo un effetto collaterale - 9788897216391
di Pierri Pepe Fabio edito da Edita Casa Editrice & Libraria, 2012
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: L'alimentazione ideale. Dimagrire è solo un effetto collaterale
- Autore: Pierri Pepe Fabio
- Editore: Edita Casa Editrice & Libraria
- Collana: Studi e approfondimenti scientifici , Nr. 12
- Data di Pubblicazione: 2012
- Genere: SCIENZE MEDICHE. MEDICINA
- Argomenti : Dietetica Alimentazione
- Pagine: 112
- ISBN-10: 8897216390
- ISBN-13: 9788897216391
L'alimentazione ideale. Dimagrire è solo un effetto collaterale: Le regole facili per una buona alimentazione. Condurre una vita regolare. I cibi sani, con pochi zuccheri, ci garantiscono una buona qualità della vita. I condimenti, soprattutto cotti, sono da evitare. Variare molto l'alimentazione mantenendo le proporzioni nutrizionali. Intercalare i pasti principali con merende. Essere sempre sereni nelle scelte e limitazioni: l'esagerazione in un senso o nell'altro è sempre dannoso.
The easy rules for good nutrition. Lead a regular life. Healthy foods with sugar, we guarantee a good quality of life. Condiments, especially cooked, are to be avoided. Vary much power while preserving the aspect ratio. Mixing both main meals with snacks. Always be calm in choices and limitations: the exaggeration in one direction or the other is always harmful.
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