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Le arti marziali come psicoterapia. Nozioni, racconti e riflessioni di una psicologa Sensei - 9788833305325
di Domenica Pietrucci edito da Altromondo Editore di qu.bi Me, 2024
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Le arti marziali come psicoterapia. Nozioni, racconti e riflessioni di una psicologa Sensei
- Autore: Domenica Pietrucci
- Editore: Altromondo Editore di qu.bi Me
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Pagine: 136
- ISBN-10: 8833305325
- ISBN-13: 9788833305325
Le arti marziali come psicoterapia. Nozioni, racconti e riflessioni di una psicologa Sensei: Questo volume raccoglie un'analisi delle evidenze Scientifiche riguardo i miglioramenti apportati dalla pratica delle Arti Marziali alla qualità psichica della vita (aumento dell'autostima, della fiducia in sé stessi, del self control e delle competenze sociali); delle riflessioni nate dalla mia personale ricerca sul campo; numerose nozioni riguardanti il mondo della Psicologia e della Psicoterapia; sono illustrati vari esercizi relativi alle Arti Marziali che possono essere utilizzati come training terapeutico per aumentare il percorso di crescita interiore; numerose pagine sono inoltre dedicate al racconto dei casi clinici: esperienze di miei pazienti (bambini ed adulti) che, attraverso il duplice percorso della pratica e della Psicoterapia, hanno superato molte problematicità, aumentando la consapevolezza delle proprie risorse e l'amore verso se stessi.
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