Il ruolo del piede nell'attività motoria di base - 9788860283092

Il ruolo del piede nell'attività motoria di base: Il nucleo centrale del manuale è una progressione di esercitazioni specificamente rivolte all'insegnamento dell'attività motoria di base. Le esercitazioni suggerite sono focalizzate sull'elemento anatomico chiave del movimento in deambulazione: il piede. Nella prima parte, il piede viene prima analizzato come fulcro del movimento con fondamentali funzioni biomeccaniche; fa seguito un'articolata sezione esercitativa nella quale atteggiamenti posturali e meccaniche esecutive di ogni singolo esercizio vengono illustrati fotograficamente, attraverso la rappresentazione di gesti precisi da parte di atleti evoluti, gesti che sono combinati sapientemente con immagini di bambini al fine di evidenziarne i difetti e le imprecisioni, oltre che facilitare un confronto diretto ed immediato. Importanti, inoltre, anche le segnalazioni dei punti di difficoltà esecutiva per gli adulti ed in particolare per i più giovani, soprat¬tutto le indicazioni sulle progressioni didattiche da attuare per raggiungere velocemente espressioni dinamiche della massima efficacia. Uno strumento operativo fondamentale e di indubbia utilità e praticità per istruttori, allenatori e per chiunque voglia approfondire un tema di grande importanza sia nell'educazione motoria di base che nell'ambito della pratica sportiva di base o di alto livello.
The core of the manual is a progression of exercises specifically aimed at teaching basic of motor activity. Suggested exercises are focused on the key anatomical element of movement in gait: the foot. In the first part, the foot is first parsed as a core of fundamental movement biomechanical functions; follows a comprehensive exercise section where each posture and mechanical operating executive discusses photographically, through the representation of gestures on the part of athletes, gestures that are cleverly combined with images of children in order to highlight the flaws and inaccuracies, as well as facilitate a direct and immediate comparison. Important also, also reports of difficulty points for adults and especially for the younger ones, especially ?? all the information on the didactic progression needed to reach maximum strength dynamic expressions. One fundamental operational instrument and undoubted usefulness and practicality for instructors, trainers and anyone who wants to delve into a subject of great importance both in basic physical education within the framework of sport or high level.