S.O.S. sicurezza. Manuale completo di difesa personale - 9788866189534

S.O.S. sicurezza. Manuale completo di difesa personale: "Dopo tanti anni di esperienza nel mondo delle discipline marziali e della difesa personale, ho deciso di condividere con te, lettore, le mie conoscenze tecniche in modo da poterti essere veramente utile. Lavorando al fianco dei miei allievi ho potuto ascoltare fin troppe storie fatte di soprusi, paure e tristezza per il fatto di sentirsi deboli ed indifesi. In questo manuale ho ricreato un percorso non solo tecnico ma anche umano, per venire incontro al maggior numero di persone possibile. Questo percorso mira a costruire la tua sicurezza prima di tutto interiormente, grazie allo studio di strategie utili e di trucchi del mestiere, col chiaro scopo di prevenire le situazioni pericolose. Ciò nonostante ho introdotto in queste pagine numerose tecniche difensive di grande efficacia, al fine di rispondere nel modo più completo alle tue esigenze."
"After so many years of experience in the world of martial arts and self defense, I decided to share with you, reader, my technical knowledge so we can be really useful. Working alongside of my pupils I could hear too many stories made of oppression, fear and sadness to feel weak and helpless. In this manual I recreated a path not only technical but also human, to meet as many people as possible. This course aims to build your confidence first of all inside, thanks to the study of useful strategies and tricks of the trade, with the express purpose of preventing dangerous situations. Nonetheless I introduced on these pages several highly effective defensive techniques, in order to respond as fully to your needs. "