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Fondamenti dell'allenamento e dell'attività di gara. Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici - 9788888004617

di Platonov Vladimir N. edito da Calzetti Mariucci, 2004

  • Prezzo di Copertina: € 29.00
  • € 27.55
  • Risparmi il 5% (€ 1.45)

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Fondamenti dell'allenamento e dell'attività di gara. Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici: L'opera presenta una trattazione completa sulla teoria e metodologia della preparazione degli atleti negli sport olimpici. Tra gli argomenti trattatti: sistema delle gare; principi della teoria dell'adattamento; i carichi nello sport; finalità, obiettivi, mezzi e metodi della preparazione sportiva; qualità psichiche e preparazione psicologica degli atleti; le capacità fisiche; mobilità articolare; forza; coordinazione; resistenza e relative metodologie di sviluppo e miglioramento.
The work presents a full discussion on the theory and methodology of preparation of athletes in Olympic sports. Among the topics treated: competition system; principles of the theory of adaptation; the loads in sport; aims, objectives, means and methods of sports training; quality mental and psychological preparation of athletes; the physical skills; joint mobility; strength; coordination; resistance and relevant methods of development and improvement.

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