Mindfulness in psicoterapia. Tecniche integrate - 9788821439247

Mindfulness in psicoterapia. Tecniche integrate: Negli ultimi dieci anni, tra i professionisti della salute mentale, è esploso l'interesse per la meditazione mindfulness. Non solo la mindfulness ha trovato un posto nella psicoterapia tradizionale, ma attualmente è l'area della pratica clinica che si sta sviluppando con maggior rapidità. Il volume di Pollak, Pedulla e Siegel fornisce linee guida precise su come inserire pratiche di mindfulness adeguate alle caratteristiche del terapeuta, del paziente e della situazione clinica, secondo una logica di trattamento individualizzato a seconda della situazione e delle esigenze. Il testo offre molti spunti estremamente utili, nella loro semplicità e concretezza, per approcciare la pratica della mindfulness in funzione del rapporto tra adeguatezza (caratteristiche personali, problemi clinici, contesto terapeutico) ed efficacia della pratica. Gli autori spiegano chiaramente alcuni ambiti differenziati di pratica, quali la concentrazione dell'attenzione, l'attenzione diffusa, l'amorevole gentilezza, la compassione e l'equanimità e descrivono in modo dettagliato le pratiche e la loro sequenzialità. Un ulteriore aiuto su come operare nel concreto è dato dai casi clinici che accompagnano la descrizione teorica.
Over the past decade, between mental health professionals, has exploded the interest in meditation mindfulness. Not only the mindfulness has found a place in traditional psychotherapy, but currently is the area of clinical practice that is developing more quickly. The volume of Pollak, Pedulla and Siegel provides precise guidelines on how to develop mindfulness practices adapted to the characteristics of the therapist, the patient and the clinical situation, according to a logic of individualized treatment depending on your situation and needs. The text gives many ideas extremely useful, in their simplicity and pragmatism, to approach the practice of mindfulness as a function of the ratio of adequacy (personal characteristics, clinical problems, therapeutic context) and effectiveness of the practice. The authors explain clearly differentiated areas of practice, such as the concentration of attention, widespread attention, loving kindness, compassion and equanimity and describe in detail the practices and their sequence. Further help on how to work in practice is the clinical cases that accompany the theoretical description.