Attiva il tuo supermetabolismo - 9788820060398

Attiva il tuo supermetabolismo: Volete sentirvi sempre in gran forma, ottenere il peso ideale, rendere il vostro corpo a prova di malattia? Allora mangiate per curarvi! Haylie Pomroy, nota nutrizionista e autrice del bestseller La dieta del supermetabolismo, ha la ricetta giusta per ognuno di voi. Quando numerose malattie e le conseguenze di un incidente minacciavano la sua sopravvivenza, iniziò un viaggio di ricerca sul metabolismo e gli effetti del cibo che ha cambiato la sua vita. In questo libro rivela per la prima volta la sua storia personale, e illustra i potenti programmi alimentari da lei creati e ispirati ai metodi che le hanno salvato la vita e la fanno stare bene. Queste stesse terapie hanno curato e curano migliaia di suoi pazienti. Il nostro corpo ci parla, ci comunica le sue necessità. Dobbiamo solo imparare ad ascoltarlo. Qualche volta sussurra: quando ci sentiamo stanchi, soffriamo di problemi digestivi, oppure il nostro fisico si modifica in un modo che non riconosciamo né accettiamo. Altre volte il corpo ci parla e cambia la nostra biochimica per attirare l'attenzione, innalzando il livello del colesterolo, rendendoci irritabili, ansiosi, "annebbiati". E poi, talvolta, il corpo urla la sua richiesta di aiuto: diventiamo prediabetici o diabetici, il nostro sistema immunitario si confonde e ci attacca. Tutti questi segnali nascondono un problema specifico, per il quale la risposta efficace non viene dai farmaci, ma dal cibo.
You want to feel always in great shape, get the ideal weight, make your body disease-proof? Then eat to treat you! Haylie nutritionist and author of the bestseller known Pomroy's Party The supermetabolismo diet, has the right recipe for each of you. When numerous diseases and consequences of an accident threatened its survival, began a research trip on the metabolism and the effects of eating that changed his life. This book reveals for the first time his personal history, and illustrates the powerful food programs you created and inspired by the methods that they saved my life and make it feel good. These same therapies have treated and cured thousands of his patients. Our body speaks to us, we shall communicate his or her needs. We just have to learn to listen. Sometimes whispers, when we feel tired, we suffer from digestive problems, or our physical change in a way that does not recognize nor accept. Other times the body speaks to us and changes our biochemistry to draw attention, raising the level of cholesterol, making us irritable, anxious, "hazy". And then sometimes the body screams his plea for help: we become diabetic or pre-diabetic kids, our immune system gets confused and attacks us. All these signs hide a specific problem, for which the effective response is not from drugs, but from food.