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La dieta della rivoluzione metabolica. Elimina i chili di troppo per sempre - 9788869056048
di Haylie Pomroy Eve Adamson edito da HarperCollins Italia, 2020
- Prezzo di Copertina: € 9.90
- € 8.42
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La dieta della rivoluzione metabolica. Elimina i chili di troppo per sempre
- Autori : Haylie Pomroy Eve Adamson
- Editore: HarperCollins Italia
- Collana: Tascabili
- Data di Pubblicazione: 2020
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Dietetica
- Pagine: 360
- Traduttore: Martini L.
- ISBN-10: 886905604X
- ISBN-13: 9788869056048
La dieta della rivoluzione metabolica. Elimina i chili di troppo per sempre: Chi non ha mai sognato di dimagrire in fretta e senza troppe rinunce? È quello che promette questo libro: perdere 6 chili in 15 giorni. Secondo l'autrice, dimagrire molto e in fretta è la soluzione ideale, perché impedisce alle persone di scoraggiarsi. Per compiere questo "miracolo" basta risvegliare il metabolismo, nutrendo l'organismo con gli alimenti giusti. Una dieta che non è una dieta, perché non prevede privazioni. L'autrice fornisce due formule, una per calcolare il proprio peso ideale e una per valutare il livello della propria disfunzione metabolica. In base al risultato ottenuto, delinea poi tre profili di intervento a ciascuno dei quali corrisponde una mappa nutrizionale da seguire per due settimane, una tabella dettagliata in cui per ogni giorno viene indicato il tipo di alimento da assumere e in che quantità. L'approccio è estremamente pratico.
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