Sento, sogno e... viaggio! Storie e meditazioni - 9791254666302

Sento, sogno e... viaggio! Storie e meditazioni: Con l'opera "Sento, sogno... e viaggio!", costituita da due racconti e da alcuni esercizi di meditazione e immaginazione, Elena-Ramona Potoroaca si rivolge a un pubblico infantile, ma anche a quegli adulti che possono trovare utili queste storie per connettersi con i bambini e valorizzare il loro potenziale emotivo e creativo. L'autrice si serve della sua esperienza di insegnante ed educatrice e la mette a disposizione per invogliare alla riflessione su tematiche importanti quali l'amicizia, l'importanza di condividere dei ricordi insieme alle persone cui si vuole bene e la capacità di riconoscere il significato delle proprie azioni, che siano buone o meno buone. Sia "La barchetta dell'amicizia" che "Il sentiero luminoso del futuro" sono racconti suggestivi e dalla forte carica immaginifica che spronano i piccoli lettori ad aumentare la loro autostima, valorizzare i gesti gentili che si possono compiere nel quotidiano e a superare le difficoltà della vita grazie al coraggio e alla fiducia. Negli esercizi di meditazione, invece, si adopera una storia come punto di partenza, in modo tale da sollecitare la fantasia del bambino, e, in abbinamento a delle tecniche di respirazione, indurlo a connettersi con le sue emozioni più profonde. La descrizione di scenari affascinanti e accoglienti e l'utilizzo di un linguaggio positivo e incoraggiante fanno sì che si crei un'atmosfera di pace e di rilassamento. Ciascun esercizio ha lo scopo di creare le condizioni favorevoli affinché si intraprenda un breve viaggio interiore, acquisendo maggiore consapevolezza di sé e della propria vita e