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Vincere la vergogna. Come superare timidezza, imbarazzo, rossori e senso di colpa - 9788820490232
di Potter Efron Ronald T. Potter Efron Patricia S. edito da Franco Angeli, 1995
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Vincere la vergogna. Come superare timidezza, imbarazzo, rossori e senso di colpa
- Autori : Potter Efron Ronald T. Potter Efron Patricia S.
- Editore: Franco Angeli
- Collana: Le comete , Nr. 40
- Edizione: 2°
- Data di Pubblicazione: 1995
- Genere: psicologia
- Argomenti : Psicologia della personalità Vergogna
- Pagine: 208
- ISBN-10: 8820490234
- ISBN-13: 9788820490232
Vincere la vergogna. Come superare timidezza, imbarazzo, rossori e senso di colpa: La vergogna è un sentimento che non conosce età: rossore, desiderio di scomparire, paralisi emotiva possono affliggerci in qualsiasi momento. Quali che siano le cause della propria vergogna, interne o esterne, legate a sé o alla propria famiglia, questo libro può essere un aiuto. Scritto da due psicoterapeuti, insegnerà a divenire pienamente consapevoli del sentimento di vergogna, a prendere nota delle difese possibili, ad accettare una certa dose di vergogna come parte integrante della vita, a sostituire la frustazione con l'autostima. Esercizi e test alla fine di ogni capitolo sono utili per verificare progressi sul cammino della guarigione.
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