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In sella! - 9788841220924
di Erika Prockl edito da De Vecchi, 2008
- € 19.90
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: In sella!
- Autore: Erika Prockl
- Editore: De Vecchi
- Data di Pubblicazione: 2008
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Equitazione
- Pagine: 128
- ISBN-10: 8841220929
- ISBN-13: 9788841220924
In sella!: Un nuovo metodo per facilitare l'apprendimento dell'equitazione, quando si impara a cavalcare da adulti. L'autrice, che aveva 25 anni quando ha iniziato ad andare a cavallo, pur essendo una persona sportiva si è trovata ad affrontare disagi e difficoltà. Li ha brillantemente risolti compiendo una serie di esercizi che le hanno permesso di sciogliere le tensioni, eliminare le posture scorrette e rafforzare la sua fiducia in sella evitando di trasmettere anche al cavallo sensazioni ed effetti negativi. Da questa esperienza ha tratto un manuale basato su esercizi da fare a casa che consentono di imparare i movimenti corretti scomponendoli in fasi diverse. Utilizzando un apposito pallone fisiologico, oppure sedendosi a rovescio su sedie e poltrone, è possibile fare pratica come se si fosse in sella, acquisendo controllo, posture e movimenti corretti che facilitano la cavalcata.
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