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La Dieta Bikini Fitness. Cibo e alimentazione. Non solo competizione - 9788899174415
di Rossella Pruneti edito da RP Publishing, 2021
- Prezzo di Copertina: € 25.00
- € 23.75
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: La Dieta Bikini Fitness. Cibo e alimentazione. Non solo competizione
- Autore: Rossella Pruneti
- Editore: RP Publishing
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: scienze mediche. medicina
- Argomento : Dietetica
- Pagine: 216
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
- ISBN-10: 8899174415
- ISBN-13: 9788899174415
La Dieta Bikini Fitness. Cibo e alimentazione. Non solo competizione: La Dieta Bikini Fitness ti è illustrata attraverso l'esempio reale di 3 donne e i 3 programmi alimentari seguiti in 16 settimane per partecipare alle competizioni di Bikini Fitness e ottenere una trasformazione fisica incredibile. L'impegno per una gara è elevato perché l'approccio è completo (alimentazione, allenamento e atteggiamento mentale) ma proprio questo garantisce il risultato. Infatti anche tu, pure solo applicandone una minima parte, puoi imparare a nutrire te stessa per ottenere il miglior fisico che vuoi e conservarlo come stile di vita. La Dieta Bikini Fitness, per altro estrema (ma raramente sbilanciata) secondo l'ortodossia dell'attuale scienza dell'alimentazione, ti guida nella direzione giusta, portandoti a capire che "mangiamo quello che pensiamo" prima ancora di "essere quello che mangiamo", a sfruttare la vitalità apportata dal cibo per esaltare la tua femminilità e per avere una vita migliore lasciando accadere al suo interno le cose più belle.
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