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Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola

Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola - 9791220072526

Name: Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola
Brand: Puerari Francesco (Aut)
Price: 12.50 EUR
Author: Puerari Francesco
ISBN: 9791220072526

di Francesco Puerari edito da Puerari Francesco (Aut), 2020

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Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola libro di Puerari Francesco

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola
Autore: Francesco Puerari
Editore: Puerari Francesco (Aut)
Data di Pubblicazione: 2020
Genere: scienze mediche. medicina
Pagine: 255
Dimensioni mm: 228 x 0 x 17
ISBN-13: 9791220072526

Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola: Un fisico ben nutrito è pronto a contrastare le malattie. Semplice lettura dedicata a chi desidera trasformare i consigli in piatti facili da cucinare. Questo lavoro parla dei nutrimenti che aumentano le nostre difese organiche e degli alimenti che li contengono. Si tratta di tre vitamine, due minerali e delle proteine animali e vegetali. In presenza di una corretta flora batterica intestinale ed inseriti in una dieta equilibrata questi nutrimenti ci difendono dai malanni. La prima parte del libro è dedicata alle tre vitamine (Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D), ai due minerali (Rame e Zinco), alle proteine, alla flora batterica intestinale. La seconda parte alle ricette per mettere in pratica tutti i consigli.

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