Stress da inquinamento ambientale. Lavoro e salute - 9788868321000

Stress da inquinamento ambientale. Lavoro e salute: "Oggi, tutti noi, per vari motivi personali, conduciamo una vita drammaticamente frenetica; si corre sempre e talvolta per inseguire cose futili. Stiamo sempre più perdendo di vista quello che è l'obiettivo fondamentale per preservare la nostra specie: la tutela della nostra salute. L'ambiente in cui viviamo rappresenta per noi una continua immersione in agenti stressanti. Nel quotidiano, ci sono gli aspetti fisici: elettrosmog, inquinanti chimici, rumore, illuminazione pessima e così via; ma anche quelli socio economici: rapporti interpersonali con i partner, con gli amici, con la famiglia, con i colleghi, con i datori di lavoro. Quando tutti questi stressori si associano insieme formano una sinergia negativa che se protratta troppo a lungo nel tempo, può arrivare ad indebolire il nostro sistema immunitario e nervoso, favorendo l'insorgere di malattie di vario genere fino al cancro. Mens sana in corpore sano, una saggezza antica ancora attuale. Con questo spirito, per conservare al meglio il nostro equilibrio psico-fisico, ho raccolto e sintetizzato in questo breve scritto conoscenze, ipotesi e suggerimenti per tutelare al meglio il nostro benessere."
"Today, all of us, for various personal reasons, we lead a hectic life dramatically; you always run and sometimes in pursuit of trivial things. We are increasingly losing sight of what is the basic aim to preserve our species: the protection of our health. The environment we live in is a continuous immersion in stress. In daily life, there are the physical aspects: ElectroSmog, chemical pollutants, noise, poor lighting and so on; but also socio-economic ones: relationships with partners, friends, family, colleagues, with employers. When all these stressors are associated together form a negative synergy that if continued for too long over time, can weaken our immune and nervous system, facilitating the occurrence of diseases of various kinds up to cancer. Mens sana in corpore sano, an ancient wisdom still current. In this spirit, to preserve our psychophysical balance, I collected and synthesized in this short written knowledge, assumptions and suggestions to better protect our welfare. "