Programmazione annuale dell'allenamento del portiere dilettante. Con DVD - 9788860281685

Programmazione annuale dell'allenamento del portiere dilettante. Con DVD: Questo manuale-schedario vuole essere un mezzo in più per i preparatori dei portieri per specifico incarico ed anche per tutti quegli allenatori che si occupano personalmente della cura tecnica e tattica degli interpreti del ruolo nel proprio gruppo-squadra. Uno strumento di lavoro pratico con una progressione suggerita per essere confrontata con la propria e dalla quale attingere spunti ed indicazioni utili a programmare il lavoro dell'interastagione agonistica. Una breve introduzione ai criteri adottati per organizzare la programmazione e la periodizzazione e cenni sulla metodologia e sull'impostezione di base, precede il primo blocco di schede-seduta di allenamento che coprono la preparazione precampionato. Seguono immediatamente un secondo ed un terzo blocco di schede-seduta di allenamento che coprono, con tre sedute settimanali per un totale i 94 sedute, (classificate oltre che per microcicli settimanali, in mesocicli mensili) i periodi agonistici corrispondenti al girone di andata e al girone di ritorno con integrazione di due sedate, replicagli, suggerite per la sosta natalizia. Peculiarità di ciascuna proposta di lavoro settimanale, è la presentazione di una esercitazione della settimana che permette una ulteriore elasticità applicativa e distributiva delle attività comunque codificate ed esposte volutamente con grande semplicità e linearità.
This manual-file aims to be a means for goalkeeping specific assignment and also to preparatory to all those coaches who personally involved in technical and tactical care of the interpreters of the role in its own group-team. An instrument of practical work with a suggested progression to be compared with his own and from which to draw ideas and useful information to plan the work of the interastagione. A brief introduction to the criteria adopted to organize planning and periodization and notes on methodology and on the basic impostezione, precedes the first block of business-training session covering the pre-season preparation. Immediately follow a second and a third block boards-training session covering, with three weekly sessions totaling the 94 seats, (classified as well as weekly, monthly mesocicli microcycles) competitive periods corresponding to the first round and the second round with two sedate, replicagli, suggested for the Christmas break. Peculiarities of each job offer weekly, is presenting a tutorial of the week allowing an additional elasticity and distributive application of the activities still deliberately encoded and displayed with great simplicity and linearity.