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Italian suspension training. Allenamento in sospensione

Italian suspension training. Allenamento in sospensione - 9788896044193

Name: Italian suspension training. Allenamento in sospensione
Brand: Nonsolofitness
Price: 17.90 EUR
Author: Ragalmuto Nicolò; Martella Fabio
ISBN: 9788896044193

di Nicolò Ragalmuto Fabio Martella edito da Nonsolofitness, 2012

€ 17.90

Italian suspension training. Allenamento in sospensione libro di Ragalmuto Nicolò; Martella Fabio

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Italian suspension training. Allenamento in sospensione
Autori : Nicolò Ragalmuto Fabio Martella
Editore: Nonsolofitness
Data di Pubblicazione: 2012
Genere: ARTI RICREATIVE. SPETTACOLO. SPORT
Argomento : Allenamento
Pagine: 191
ISBN-10: 8896044197
ISBN-13: 9788896044193

Italian suspension training. Allenamento in sospensione: Il presente manuale propone un allenamento in sospensione innovativo, originale, unico al mondo. Il testo è in uso all'interno dei programmi di formazione per istruttori di allenamento funzionale. Fornendo informazioni essenziali e presentando esempi con illustrazioni fotografiche renderà più semplice l'apprendimento delle metodiche circa l'esecuzione degli esercizi e le metodologie di allenamento. La presente guida potrà costituire costante riferimento per chi comprenderà quanto l'allenamento funzionale sia il futuro nella preparazione fisicosportiva e nel fitness. L'allenamento funzionale riveste ormai un ruolo fondamentale per il miglioramento delle prestazioni agonistiche ed amatoriali, dunque integrativo di qualunque attività sportiva già praticata, utilizzabile anche a livello preventivo. Analizzando meglio ciò che è davvero il sistema uomo, vedremo che è un biosistema motorio complesso, ove l'omeostasi e le funzioni staticodinamiche regionali o segmentali sono inscindibili da quelle generali ed il circuito di regolazione non risulta di tipo lineare-causale ovvero di stimolo ereazione ma di tipo interattivo tra un grande numero di circuiti tra loro collegati.

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