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Cervicale, no grazie! Come curare la cervicalgia. Una macchina perfetta. Ediz. a colori - 9788826201061

di Raiser U. (cur.) edito da Edizioni del Baldo, 2017

Informazioni bibliografiche del Libro

 

Cervicale, no grazie! Come curare la cervicalgia. Una macchina perfetta. Ediz. a colori: Oggi un numero sempre maggiore di persone convive con il doloroso problema della cervicale, spesso senza sapere a chi rivolgersi e come curarsi. Questo volume nasce proprio con l'intento di imparare a riconoscere cause e sintomi di questo disturbo, che molto spesso viene erroneamente confuso con il generico male al collo. Dopo aver imparato a conoscere meglio il vostro corpo e ad ascoltare i messaggi che vi lancia anche attraverso il dolore, in queste pagine imparerete anche come fare a prevenire la cervicale, ad adottare comportamenti e posture corrette e ad affrontare il problema attraverso le terapie naturali, lo sport, lo yoga, il Pilates, i massaggi e l'esercizio fisico.
Today an increasing number of people living with the painful problem of cervical, often without knowing who to contact and how to heal. This volume is born with the intention of learning how to recognize the causes and symptoms of this disorder, which is often wrongly confused with the generic bad neck. After learning more about your body and listen to messages which I also launched through the pain, on these pages you will also learn how to prevent cervical cancer, to adopt behaviors and correct posture and to tackle the problem through natural therapies, sport, yoga, Pilates, massage and exercise.

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