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Tecniche yoga per il corpo. Respirazione, nutrizione, rilassamento - 9788864101224

di (yogi) Ramacharaka edito da Gherardo Casini Editore, 2023

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Informazioni bibliografiche del Libro

 

Tecniche yoga per il corpo. Respirazione, nutrizione, rilassamento: L'hatha yoga è il ramo della filosofia yoga che tratta del corpo fisico, sua cura, benessere, salute, forza, e di tutto ciò che tende a mantenere il suo stato di salute, normale e naturale. Tale disciplina, a cui il libro è dedicato, insegna il modo naturale di vivere, e proclama una verità accettata da molte persone del mondo occidentale: torniamo alla natura.

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