Dorme, finalmente! Risolvere i problemi di sonno dei bambini da 0 a 6 anni - 9788850330546

Dorme, finalmente! Risolvere i problemi di sonno dei bambini da 0 a 6 anni: Bambini insonni? La dottoressa Rankl aiuta i genitori a comprendere le cause dei problemi di sonno del loro bambino per individuare la soluzione più efficace. Quali sono i presupposti che la famiglia deve garantire per favorire un buon sonno al bambino? Tante spiegazioni e consigli pratici portano a una reale e completa comprensione del problema, facendo chiarezza anche sulle cause che possono esserne all'origine: fattori organici (malattie, fasi di sviluppo), fattori legati ad abitudini scorrette del sonno (per esempio rituali ormai inadeguati all'età) e fattori psichici (riguardanti non solo il bambino, ma ogni componente della famiglia). Inoltre - ricorda Rankl - è necessario rafforzare la competenza di autoregolazione del bambino, in modo da permettergli di sviluppare appieno la sua capacità di addormentarsi e di affrontare la separazione. A questo proposito non basta che i genitori operino sul piano dell'azione (ciò che si fa concretamente), ma è indispensabile che agiscano anche sul piano della relazione (ciò che gli si trasmette a livello emotivo). L'autrice indirizza così il genitore verso una maggiore comprensione del mondo emozionale del bambino, nonché dei propri desideri e delle proprie aspettative, così da cercare di armonizzare le esigenze dell'uno e degli altri.
Sleepless children? Dr. Rankl helps parents to understand the causes of sleep problems of their child to find the most effective solution. What are the conditions that the family must ensure a good sleep to baby? Many explanations and practical advice lead to a real and complete understanding of the problem, by making clarity about causes that may be at the origin: organic factors (diseases, developmental stages), factors related to improper sleep habits (e.g. inadequate age rituals) and psychological factors (concerning not only the child, but every Member of the family). Also-remember Rankl-it is necessary to strengthen the competence of self-regulation of the child, so as to enable him to fully develop his ability to fall asleep and to deal with the separation. In this regard it is not enough for parents to work on the plan of action (what you do in practice), but it is essential to Act also in terms of relationship (what is transmitted on an emotional level). The author addresses so the parent towards a greater understanding of the emotional world of the child, as well as their own desires and expectations, as well as to try to harmonize the needs of one and other.