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110 schede di allenamento per il bodybuilding - 9791220003766
di Massimo Rapini edito da Rapini Massimo (Aut), 2015
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: 110 schede di allenamento per il bodybuilding
- Autore: Massimo Rapini
- Editore: Rapini Massimo (Aut)
- Data di Pubblicazione: 2015
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Body building
- Pagine: 208
- ISBN-10: 1122000375
- ISBN-13: 9791220003766
110 schede di allenamento per il bodybuilding: Vengono proposte 110 tabelle di allenamento, suddivise per obiettivi e organizzate in mesocicli, in modo da renderne estremamente semplice la scelta e l'esecuzione in palestra. Le illustrazioni degli esercizi semplificano ulteriormente l'utilizzo del libro.
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