Contrology. L'unicità nella globalità del metodo Pilates - 9788869513664

Contrology. L'unicità nella globalità del metodo Pilates: "Joseph Pilates non è stato soltanto un innovatore nel suo contesto sportivo e generazionale, ma anche un profeta per certi versi, basti pensare al fatto che ha sviluppato il suo metodo circa un secolo fa, senza avere a disposizione le conoscenze biomeccaniche e fisiologiche di cui possiamo disporre oggi, pur tuttavia anticipando concetti come corretta postura, allineamento, ottimale lavoro delle catene muscolari, rafforzamento della powerhouse per dare sostegno e funzionalità alla colonna vertebrale e, di conseguenza, a tutto il corpo. Joseph Pilates era arrivato in maniera empirica e intuitiva a sviluppare e mettere in pratica concetti di biomeccanica, di fisiologia e di fisica, che alcuni decenni più tardi sarebbero stati riconosciuti in ambito medico, biomeccanico, anatomico e posturale, nonché riportati sui libri di biomeccanica, anatomia e fisiologia. Un genio visionario, al quale le persone come me che lavorano nel Pilates devono molto. Con questo libro si vuol dare un contributo, in termini di ricerca ed esposizione, al lavoro di un uomo che ci ha lasciato un'eredità di inestimabile valore." (L'autore)
"Joseph Pilates was not only an innovator in his sporting and generational context, but also a prophet in some ways, just think of the fact that he developed his method about a century ago, without having the biomechanical knowledge and we can have today, while anticipating concepts such as correct posture, alignment, optimal work of muscle chains, strengthening the powerhouse to give support and functionality to the spine and, consequently, to the whole body. Joseph Pilates had arrived empirically and intuitively to develop and apply concepts of biomechanics, physiology and physics, which a few decades later would be recognized in the medical, biomechanical, anatomical and postural field, as well as biomechanics, anatomy and physiology books. A visionary genius, to whom people like me who work at Pilates owe a lot. With this book we want to make a contribution, in terms of research and exposure, to the work of a man who has left us a legacy of priceless value." (The author)