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Le dieci regole per vincere lo stress - 9788834410714
di Gloria Rawson David Callinan edito da Armenia, 1999
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Le dieci regole per vincere lo stress
- Autori : Gloria Rawson David Callinan
- Editore: Armenia
- Collana: I piccoli libri
- Data di Pubblicazione: 1999
- Genere: psicologia
- Argomento : Stress
- Pagine: 192
- Traduttore: Galassi V.
- Dimensioni mm: 155 x 115 x 18
- ISBN-10: 8834410718
- ISBN-13: 9788834410714
Le dieci regole per vincere lo stress: Una maestra Reiki e un giornalista appassionato di Chi Kung propongono un metodo per superare i momenti di crisi, dovuti ad affaticamento fisico e tensione psicologica, ricaricando il corpo e rivitalizzando la mente. Basta dedicare a se stessi solo dieci minuti ed applicare le tecniche di dieci discipline terapeutiche alternative: aromaterapia, visualizzazione, meditazione, Chi Kung, cristalloterapia, riflessologia, cromoterapia, digitopressione, musicoterapia, affermazioni positive.
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