Il libro della digitopressione per la cura dei problemi emotivi. Ediz. illustrata - 9788827217849

Il libro della digitopressione per la cura dei problemi emotivi. Ediz. illustrata: A lungo conosciuta per la sua efficacia terapeutica, l'antica arte curativa della digitopressione può essere usata anche per alleviare lo stress e i dolori emotivi. Le incombenze quotidiane, le prove più impegnative della vita, gli eventi traumatici costringono il corpo a chiudersi su se stesso e a mantenere "bloccati" dentro di sé i sentimenti negativi, contribuendo a sviluppare disturbi fisici e squilibri emotivi. La digitopressione - arte che utilizza le dita per stimolare gli stessi punti utilizzati nell'agopuntura elimina queste tensioni muscolari e ristabilisce il flusso dell'energia vitale, rendendo possibile la risoluzione di tali problemi e squilibri psicofisici. In questa opera, due digitoterapeuti statunitensi mostrano come localizzare i punti vitali e come premerli in maniera efficace per far sì che l'auto-guarigione entri a far parte della routine giornaliera. Fornendo indicazioni precise e graduali, accompagnate da più di 400 fotografie e disegni esplicativi, il libro tratta, più di venti disturbi, tra cui: rabbia, depressione, paure e fobie, cordoglio, sbalzi d'umore, preoccupazioni e le insicurezze, dipendenze, attacchi d'ansia e di panico, traumi da abusi sessuali, shock postraumatici, abbandono, rimorso e vergogna, gelosia e risentimento, stress.
Long known for its therapeutic efficacy, the ancient healing art of acupressure can also be used to relieve stress and emotional pain. The most demanding tests of mundane life, traumatic events are forcing the body to close on itself and to keep "stuck" within himself the negative feelings, helping to develop physical complaints and emotional imbalances. Acupressure-art that uses the fingers to stimulate the same points used in acupuncture-delete these muscular tensions and restores the flow of vital energy, making possible the resolution of such problems and physical imbalances. In this work, two u.s. digitoterapeuti show how to locate vital points and how to press them effectively to make the self healing becomes part of your daily routine. Providing accurate directions and gradual, accompanied by more than 400 photographs and explanatory drawings, the book deals, more than 20 ailments, including: anger, depression, fears and phobias, condolence, mood swings, worries and insecurities, addictions, anxiety and panic attacks, post-traumatic shock, trauma from sexual abuse, abandonment, remorse and shame, jealousy and resentment, stress.