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Stop alla dipendenza dal fumo

Stop alla dipendenza dal fumo - 9788841262092

di Franco Riboldi edito da De Vecchi, 2008

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Stop alla dipendenza dal fumo libro di Riboldi Franco

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Stop alla dipendenza dal fumo
Autore: Franco Riboldi
Editore: De Vecchi
Data di Pubblicazione: 2008
Genere: psicologia
Argomento : Fumo
Pagine: 192
ISBN-10: 8841262095
ISBN-13: 9788841262092

Stop alla dipendenza dal fumo: Smettere di fumare non è una scelta facile: sono necessari coraggio e volontà per raggiungere il traguardo. Ma non è impossibile né difficile se si conoscono i passi da compiere. Chi vuole uscire dalla trappola del fumo ha bisogno di indicazioni concrete, di convinzione e di determinazione, di incoraggiamento e di fiducia. Questa guida illustra gli aspetti essenziali della dipendenza da tabacco, suggerisce le strategie di divezzamento più adatte alle proprie caratteristiche e tiene viva la motivazione, vera chiave di successo per riuscire nell'impresa.
Quitting smoking is not an easy choice: you must have courage and will to reach the finish line. But it's not impossible or difficult if you know the steps to take. Those who want to get out of the trap of smoking needs concrete directions, conviction and determination, encouragement and confidence. This guide covers the essential aspects of tobacco addiction, suggests weaning strategies best suited to its characteristics and keeps alive the motivation, real key for success to succeed.

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