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L'Arte della meditazione - 9788820047146
di Matthieu Ricard edito da Sperling & Kupfer, 2009
- € 15.00
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: L'Arte della meditazione
- Autore: Matthieu Ricard
- Editore: Sperling & Kupfer
- Collana: Saggi
- Data di Pubblicazione: 2009
- Genere: altre religioni. religione comparata
- Argomenti : Meditazione Buddismo
- Pagine: 189
- Traduttore: Orrao S.
- Dimensioni mm: 180 x 130 x 16
- ISBN-10: 8820047144
- ISBN-13: 9788820047146
L'Arte della meditazione: Matthieu Ricard, il monaco buddista definito "l'uomo più felice del mondo", condivide con noi la sua esperienza, proponendoci un'iniziazione concreta alla meditazione. Se, da una parte, è vero che la meditazione è un'arte che neppure i grandi saggi finiscono mai di imparare, è innegabile che l'esercizio quotidiano, anche solo per pochi minuti, è in grado di cambiare da subito il modo in cui guardiamo a noi stessi e al mondo. La meditazione dona serenità e benessere interiori, che influenzano positivamente la nostra salute, le capacità intellettuali, i rapporti sociali e affettivi. Lo dice la secolare tradizione buddista, lo confermano i tanti "adepti" - non solo buddisti - che vi si dedicano con costanza, così come le più recenti scoperte della scienza moderna. Forte della sua duplice cultura, occidentale e orientale, della sua saggezza di monaco e della frequentazione di illustri maestri, l'autore mostra il carattere universale di una pratica fondata sull'amore altruista, sulla compassione, sullo sviluppo delle qualità umane. E rivela i benefici evidenti che, nella nostra società ultraindividualista e materialista, può apportare a ciascuno di noi, indicandoci la via per scoprire e coltivare le nostre aspirazioni più riposte.
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