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- Il mio autoshiatsu per la tua salute. Se hai cura del tuo corpo, lui è felice
Il mio autoshiatsu per la tua salute. Se hai cura del tuo corpo, lui è felice - 9788892921566
di Susanna Rizzioli edito da Santelli, 2024
- Prezzo di Copertina: € 24.99
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Il mio autoshiatsu per la tua salute. Se hai cura del tuo corpo, lui è felice
- Autore: Susanna Rizzioli
- Editore: Santelli
- Collana: Guide
- Data di Pubblicazione: 2024
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 166
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
- ISBN-10: 8892921568
- ISBN-13: 9788892921566
Il mio autoshiatsu per la tua salute. Se hai cura del tuo corpo, lui è felice: In un periodo storico in cui il rapporto tra mente e corpo si sta sempre più perdendo, Susanna Rizzioli propone un libro unico nel suo genere, che accompagnerà il lettore - senza limiti d'età - nella pratica dell'Autoshiatsu attraverso descrizioni chiare ed esemplificative, da mettere in campo comodamente e ovunque. Nel libro saranno presenti inoltre brevi cenni storici riguardanti lo Shiatsu e sull'importanza del contatto con sè stessi, con alcuni fondamenti base della Medicina Tradizionale Cinese MTC e Giapponese. Illustrando esercizi e movimenti essenziali, con precise sequenze dedicate ad ogni parte del corpo, l'autrice vi insegnerà così come sciogliere stress e tensioni corporee.
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