Stop alla cellulite - 9788845408755
di Nicole Ronsard edito da Sonzogno, 1996
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Stop alla cellulite
- Autore: Nicole Ronsard
- Editore: Sonzogno
- Collana: Successi Sonzogno
- Data di Pubblicazione: 1996
- Genere: Economia Commercio
- Pagine: 158
- Dimensioni mm: 235 x 160 x 11
- ISBN-10: 8845408752
- ISBN-13: 9788845408755
Stop alla cellulite: Un manuale per affrontare i fattori scatenanti la cellulite da più punti di vista: quando e cosa mangiare, principi base di un'alimentazione corretta, pianificazione dei pasti, come controllare lo stress, tecniche di rilassamento anti-stress, come riequilibrare il livello di sodio e potassio nel corpo, quali esercizi praticare, attività motorie consigliate (bicicletta, nuoto, sci, stretching), le posizioni corrette, i benefici del massaggio e dell'automassaggio, cura del corpo.
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