La dieta della centrifuga. Dimagrisci in modo sano in soli 5 giorni - 9788822721709

La dieta della centrifuga. Dimagrisci in modo sano in soli 5 giorni: La sfida più difficile, per chi cerca di perdere peso o mangiare in modo sano, è quella di trovare una dieta che si adatti al proprio stile di vita, oltre a non avere una costante sensazione di fame. In questo manuale, la nutrizionista Megan Roosevelt individua un piano per raggiungere degli obiettivi alla portata di tutti, che tengano conto dell'apporto necessario di vitamine e minerali. Le proprietà benefiche di frutta e verdura, infatti, sono necessarie al buon funzionamento del nostro corpo e le centrifughe consentono di estrarre i loro liquidi per ottenere una bevanda concentrata e nutriente. Con oltre 100 ricette di succhi di frutta, snack e piatti semplici da preparare, il libro propone un'ampia varietà di proposte da gustare. I consigli di questa guida sono il modo più sano per purificare il nostro corpo e riattivare il metabolismo senza sacrifici.
The most difficult challenge, for people trying to lose weight or eat healthily, is to find a diet that suits your lifestyle, besides not having a constant feeling of hunger. In this manual, the nutritionist Megan Roosevelt discovers a plan to achieve goals within everyone's reach, taking into account the necessary vitamins and minerals. The beneficial properties of fruits and vegetables, are necessary for the proper functioning of our body and the centrifuges can extract their concentrated liquid to get a drink and nutritious. With over 100 recipes of juices, snacks and simple dishes to prepare, the book offers a wide range of activities to enjoy. In addition, a calendar of centrifuges and the ingredient list to buy will help follow the steps from Megan effortlessly.