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Perdere peso in menopausa. Perdere peso tramite il digiuno intermittente per principianti e professionisti - 9791221437492
di Chiara Rossetti edito da Youcanprint, 2022
Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Perdere peso in menopausa. Perdere peso tramite il digiuno intermittente per principianti e professionisti
- Autore: Chiara Rossetti
- Editore: Youcanprint
- Data di Pubblicazione: 2022
- Genere: scienze mediche. medicina
- Pagine: 182
- ISBN-13: 9791221437492
Perdere peso in menopausa. Perdere peso tramite il digiuno intermittente per principianti e professionisti: Sei frustrato perché il numero sulla bilancia non vuole scendere? Ti piacerebbe riusicre a rientrare nei jeans che indossavi quando avevi 30 anni? Sei un po' invidiosa dei tuoi amici che mantengono una forma perfetta nonostante gli anni che passano? Ti senti depressa e insoddisfatta perché pensi che non otterrai mai più il peso che desideri? Non sei l'unica a provare questi sentimenti: molte persone sono nella tua stessa situazione. Oltre ai molti altri problemi associati alla menopausa, l'aumento di peso è davvero frustrante. Questo libro ti mostrerà come perdere peso tramite metodi e strategie semplici e infine ritrovare il peso che avevi tempo fa. Ti offriamo utili strategie per bruciare i grassi senza troppi sforzi. Se stai cercando il metodo perfetto, questo è il punto di partenza! Ti sfidiamo a raggiungere un peso sano e ad essere felice. Sfortunatamente, noi (e anche tu) non abbiamo tempo per provare paura o preoccupazione. Se vuoi davvero cambiare qualcosa, devi rimuovere tutto ciò che è negativo e investire molto tempo e lavoro. Alla fine ripagherà sicuramente!
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