Gymbasic. Manuale per operatori attività motorie - 9788892617650

Gymbasic. Manuale per operatori attività motorie: Questo manuale vuole essere materiale di supporto per chi copre un ruolo di insegnante, allenatore o istruttore nelle varie discipline sportive, al fine di avere sempre a portata di mano informazioni basilari per una corretta programmazione dell'allenamento. Mi auguro che possa allo stesso tempo essere una guida rapida ed esauriente anche per l'atleta e l'appassionato di sport. Questa terza edizione è arrivata grazie alle molte e-mail inviatemi dai molti addetti ai lavori ed appassionati del mondo del fitness e dello sport, dalle quali ho ricevuto nuovi stimoli per aggiornare, rivedere, correggere ed ampliare "Gymbasic" al fine di renderlo ancora più leggibile, utile ed interessante con nuovi capitoli e nuove illustrazioni.
This manual aims to be the aid to who covers the role of teacher, coach or instructor in various sports, in order to keep at hand basic information to correctly plan your training. I hope that it can be at the same time a quick and informative even for the athlete and sports fan. This third edition has come thanks to the many emails sent to me by many professionals and enthusiasts of the world of fitness and sport, from which I got motivated to update, review, correct and expand "Gymbasic" in order to make it more readable, useful and interesting with new chapters and new illustrations.