La nuova dietetica. Perdere peso naturalMente - 9788891744050

La nuova dietetica. Perdere peso naturalMente: Il peso, il cibo, il corpo, le diete sono temi dibattuti e controversi sui quali abbiamo elaborato concetti e luoghi comuni discutibili che si sono poi trasformati in idee alla moda e certezze inviolabili. Le diete dimagranti in particolare vengono contrabbandate come un'arte del controllo e della capacità personale, un modo per stilizzare la propria libertà, un'apologia della padronanza del sé. In realtà tutte le diete funzionano e falliscono allo stesso tempo. Perché? La Nuova DietEtica risponde a questo incomprensibile paradosso attraverso un viaggio di esplorazione e conoscenza della mente, del nostro organismo e del cibo che lo nutre, ponendosi come una guida nel caos dei tanti modelli dietetici. Perdere peso richiede molto più che seguire un piano alimentare, è un percorso di cambiamento personale e culturale. Questo manuale insegna a diventare consapevoli e protagonisti del proprio benessere attraverso un programma psico-nutrizionale in cui cambia il modo di pensarsi e nutrirsi torna a essere un atto naturale non condizionato dalle emozioni. Prepariamoci a vivere un'esperienza che ci aprirà a una nuova sensibilità, un nuovo ritmo e un'armonica cultura dell'esistenza, senza la necessità di ricorrere a restrizioni e ossessioni alimentari che rovinano il nostro rapporto con il cibo e con il corpo.
The weight, food, body, diets are controversial issues debated and on which we drew up controversial concepts and clich??s that have turned into fashionable ideas and certainties inviolable. Slimming diets in particular are smuggled as an art of control and personal ability, a way to Stylize their freedom, an apologia for mastery of the self. In fact all diets work and fail at the same time. Why? The new Dietetics responds to this incomprehensible paradox through a journey of exploration and knowledge of the mind, the body and the food that feeds it, acting as a guide in the chaos of the many dietary patterns. Losing weight requires more than just follow a food plan, is a path of personal and cultural change. This manual explains how to become aware of and protagonists of wellbeing through a psycho-nutrition program that changes the way of thinking about ourselves and feed back to being a natural act not affected by emotions. Get ready for an experience that will open to a new awareness, a new rhythm and a harmonious culture of existence, without the need for restrictions and food obsessions that ruin our relationship with food and with the body.