Meditazione dai tantra - 9788886468312

Meditazione dai tantra: Meditazioni dai Tantra è un libro chiaro e completo sulla meditazione. Il suo scopo generale è quello di far conoscere le possibilità che si aprono a chi pratica meditazione, la preparazione necessaria e i metodi pratici per ottenere esperienze meditative. Questo libro, comprendendo pratiche fondamentali di pratyahara (ritiro dei sensi) come Antar Mouna e un'introduzione alle altre tecniche meditative come Satyananda Yoga Nidra(TM), ajapa japa, trataka, i kriya e le differenti forme di pratica del mantra, fornisce un fondamento essenziale per tutte le pratiche meditative avanzate. Sono incluse le trascrizioni di lezioni pratiche così come insegnate originariamente da Swami Satyananda Saraswati.
Meditations from the Tantras is a clear and comprehensive book on meditation. Its general purpose is to make known the possibilities that are open to those who practice meditation, the necessary preparation and the practical methods to obtain meditative experiences. This book, including fundamental pratyahara (sense withdrawal) practices such as Antar Mouna and an introduction to other meditative techniques such as Satyananda Yoga Nidra(TM), ajapa japa, trataka, kriya, and the different forms of mantra practice, provides an essential foundation for all advanced meditative practices. Transcripts of practical lessons as originally taught by Swami Satyananda Saraswati are included.