Umorismo e psicoterapia. Quando una risata fa bene - 9788865314944

Umorismo e psicoterapia. Quando una risata fa bene: Negli ultimi anni l'umorismo è stato fatto oggetto di un rinnovato interesse da parte della psicologia e della psicoterapia. Già Albert Ellis, uno dei padri fondatori del cognitivismo clinico, ne aveva evidenziato le enormi potenzialità per la clinica utilizzando l'umorismo e il paradosso come pensiero critico per il disputing delle idee irrazionali con lo scopo di trasformare emozioni e sentimenti negativi. Gli ultimi sviluppi del cognitivismo ha accentuato il rilievo che assume il lavoro terapeutico sulla regolazione dei processi al fine di distanziare e relativizzare i contenuti problematici del paziente. Nella prima parte del volume è presentato un inquadramento teorico dell'umorismo, mentre nella seconda sono riportate alcune ricerche empiriche che ne dimostrano l'efficacia per la regolazione delle emozioni e per il miglioramento della metacognizione. Nella terza parte sono fornite con esemplificazioni cliniche indicazioni su come, quando e perché utilizzare l'umorismo nelle varie fasi del processo terapeutico e definiti gli elementi di un programma di psicoeducazione che utilizza il sense of humor per la prevenzione e la formazione.
In recent years humor has been the subject of renewed interest on the part of psychology and psychotherapy. Already Albert Ellis, one of the founding fathers of clinical cognitivism, had highlighted the enormous potential for the clinic using humor and paradox as critical thinking for the disputing of irrational ideas with the aim of transforming emotions and Negative feelings. The latest developments in cognitivism has accentuated the importance of therapeutic work on regulating processes in order to distance and relativize the problematic contents of the patient. In the first part of the book is presented a theoretical framework of humor, while in the second there are some empirical research that proves its efficacy for the regulation of emotions and the improvement of metacognition. In the third part are provided with clinical illustrations indications on how, when and why to use humor in the various stages of the therapeutic process and defined elements of a psychoeducation program that uses the sense of humor for Prevention and training.