Libreria
>
Libri
>
Sport
>
Allenamenti sportivi
>
Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare

Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare - 9788894721904

Name: Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare
Brand: Natural Peaking Publisher
Price: 44.90 EUR
Author: Schoenfeld Brad; Montevecchi K. (cur.); Ghirotti A. (cur.)
ISBN: 9788894721904

di Brad Schoenfeld Montevecchi K. (cur.) Ghirotti A. (cur.) edito da Natural Peaking Publisher, 2022

€ 44.90

Aggiungi
al carrello

Punti Accumulabili: +449

Aggiungi al Pozzo dei Desideri

Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare libro di Schoenfeld Brad; Montevecchi K. (cur.); Ghirotti A. (cur.)

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare
Autori : Brad Schoenfeld Montevecchi K. (cur.) Ghirotti A. (cur.)
Editore: Natural Peaking Publisher
Edizione: 2°
Data di Pubblicazione: 2022
Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
Argomenti : Body building Allenamento
Pagine: 396
Curatore: Montevecchi K.; Ghirotti A.
Traduttore: Improta G.
Dimensioni mm: 212 x 0 x 30
ISBN-10: 8894721906
ISBN-13: 9788894721904

Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare: Scritto da Brad Schoenfeld, PhD, esperto di ipertrofia di fama internazionale, questo libro spiega una volta per tutte tutto ciò che ha a che fare con la crescita muscolare: il meccanismo del suo sviluppo, come cambia il corpo dal punto di vista strutturale e ormonale quando è esposto allo stress, le modalità per progettare programmi di allenamento efficaci e le linee guida nutrizionali per provocare cambiamenti ipertrofici. Questa seconda edizione contiene al suo interno più di 1.000 riferimenti bibliografici e decine di linee guida applicative, oltre a due capitoli completamente nuovi che forniscono le indicazioni pratiche per misurare l'ipertrofia muscolare e descrivono le tecniche di allenamento avanzate per massimizzare il proprio potenziale genetico.

Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Scienza e sviluppo della ipertrofia muscolare"

Potrebbero interessarti anche questi prodotti

-5%