Libreria
>
Libri
>
Salute, benessere e forma fisica
>
Stress
>
Trenta modi per vincere lo stress. In 3 minuti o anche meno

Trenta modi per vincere lo stress. In 3 minuti o anche meno - 9788874470174

di Christan Schriner edito da Red Edizioni, 2003

€ 8.50

Trenta modi per vincere lo stress. In 3 minuti o anche meno libro di Schriner Christan

Informazioni bibliografiche del Libro

Titolo del Libro: Trenta modi per vincere lo stress. In 3 minuti o anche meno
Autore: Christan Schriner
Editore: Red Edizioni
Collana: Economici di qualità , Nr. 20
Data di Pubblicazione: 2003
Genere: scienze mediche. medicina
Argomento : Stress
Pagine: 157
Traduttore: Scaramuzza P.
Dimensioni mm: 1470 x 152 x 11
ISBN-10: 8874470177
ISBN-13: 9788874470174

Trenta modi per vincere lo stress. In 3 minuti o anche meno: Quando nella vita di ogni giorno piccoli avvenimenti producono in noi un grande stress e la mancanza di tempo per rilassarci è anch'essa motivo di frustrazione, è giunto il momento di fermarsi per qualche minuto e scegliere una delle trenta rapide ricette che l'autore del libro propone. Consigli pratici per rilassarsi, superare le frustrazioni, cambiare gli atteggiamenti negativi, sciogliere le tensioni muscolari, tutto in pochissimi minuti.

Recensioni Scrivi la tua recensione del libro "Trenta modi per vincere lo stress. In 3 minuti o anche meno"

Altri libri con autore: Schriner Christan