Serenità. Impara ad affrontare e a vincere le tue sfide. Be you - 9791255641452

Serenità. Impara ad affrontare e a vincere le tue sfide. Be you: Scritti dal team di Teen Breathe, i libri di questa collana sono pensati per aiutare gli adolescenti in questa importante fase della loro crescita: piccole guide che mirano a promuovere il benessere e la consapevolezza per una vita più felice, più sana e più soddisfacente. Tanti consigli, esercizi e idee per scoprire come essere consapevoli, rimanere positivi e far emergere il meglio di sé costruendo stima e fiducia in se stessi. Indispensabile per i ragazzi, utile anche a genitori e insegnanti. Età di lettura: da 12 anni.
Written by the Teen Breathe team, the books in this series are designed to help teens at this important stage of their growth: small guides that aim to promote well-being and mindfulness for a happier, healthier and more fulfilling life. Lots of tips, exercises and ideas to discover how to be aware, stay positive and bring out the best in yourself by building self-esteem and self-confidence. Indispensable for children, also useful for parents and teachers. Reading age: from 12 years.