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Allenati! Per la salute il dimagrimento e la performance sportiva - 9791220250245
di Shelton Herbert M. edito da StreetLib, 2021
- € 18.99
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Informazioni bibliografiche del Libro
- Titolo del Libro: Allenati! Per la salute il dimagrimento e la performance sportiva
- Autore: Shelton Herbert M.
- Editore: StreetLib
- Data di Pubblicazione: 2021
- Genere: arti ricreative. spettacolo. sport
- Argomento : Allenamento
- Dimensioni mm: 210 x 0 x 0
- ISBN-13: 9791220250245
Allenati! Per la salute il dimagrimento e la performance sportiva: Il modo di interpretare la cultura fisica diviene oggi un fattore di principale importanza per ogni uomo, donna e bambino. L'elenco seguente dei fattori o elementi che sono alla base del sistema di igiene naturale, non è in ordine d'importanza. Essi sono: l'aria, l'acqua, il cibo, la temperatura, la luce solare, l'attività fisica, il sonno ed il riposo, l'igiene personale, l'equilibrio emotivo, la secrezione e la riproduzione. Questi sono elementi e condizioni senza i quali l'organismo umano non sarà in grado di svilupparsi e mantenersi sano. Senza di essi non potremmo nascere, crescere e svilupparci; non potremmo superare il quotidiano logorio del nostro corpo; non riusciremmo a rimarginare le nostre ferite; non saremmo in grado di riprodurci. Essi costituiscono la materia prima della vita e sono tutti richiesti in quanto è di essi che l'organismo vivente si serve per poter preservare la salute. Tutte le parti del complesso organismo umano dovranno funzionare adeguatamente altrimenti l'intero corpo ne soffrirà.
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